До Всесвітнього дня ментального здоров’я учні 10 класу долучилися до тематичного заходу, присвяченого турботі про свій емоційний стан. Разом ми обговорили основні поняття ментального здоров’я, важливість підтримки одне одного та прості вправи, які допомагають заспокоїтися у стресових ситуаціях.
Під час заняття кожен мав змогу виконати вправу «Знайди своє ім’я», що допомогла налаштуватися на позитив і відчути свою унікальність.
Завершили зустріч створенням «Куточка настрою» у класі — простору, де тепер кожен може поділитися своїм емоційним станом і знайти підтримку від однокласників.
Пам’ятаймо: дбати про ментальне здоров’я — це не розкіш, а необхідність. Навчімося слухати себе, відчувати і підтримувати одне одного! 
#ДеньМентальногоЗдоров’я #10клас #ШкільнеЖиття #ПідтримуємоОднеОдного #УкраїнськаШкола
